10 marzec
Już znajdziesz pokrzywę…
Już znajdziesz pokrzywę.
Już znajdziesz wiosnę.
Tylko wyjdź z domu i schyl się.
Nie zadeptuj tego, co wydaje Ci się trudne.
To może Cię wzmocnić.
Bardziej niż myślisz.
Dzisiaj wymyślony koktajl do zmiksowania:
- 1 lub 2 garście pędów pokrzyw (o tej porze mogą być jeszcze listki z łodygami- w późniejszych miesiącach liście stają się zbyt łykowate)- pokrzywa jest naturalnym antybiotykiem; poza tym ma dużo żelaza, jest krwiotwórcza; oczyszcza też nerki;
- 2 garście jagód (mrożonki o tej porze)
- 1 gruszka
- 3 banany
- sok z cytryny
- 3 plastry świeżego imbiru (jak ktoś nieprzyzwyczajony, to lepiej mniej na początek)
- trochę wody do rozrzedzenia.
Dla tych, co się boją poparzenia- wiosenna pokrzywa parzy mniej. Można też się zaopatrzyć w grube gumowe rękawice- wtedy nie będzie w ogóle parzyć. Po zmiksowaniu przestaje parzyć 🙂 Po ugotowaniu- również!
Smacznego!